“加拿大留學(xué)選哪里?預(yù)算有限但想兼顧教育質(zhì)量?”加拿大新斯科舍省(NovaScotia)給出了答案。作為大西洋四省的核心，新省以達(dá)爾豪斯大學(xué)、圣瑪麗大學(xué)等頂尖院校聞名，更以“低生活成本+高移民利好”成為中國學(xué)生的熱門選擇。2025年數(shù)據(jù)顯示，新省留學(xué)生年均生活費(fèi)僅1.2萬-1.8萬加幣(約6.2萬-9.3萬人民幣)，比多倫多低40%，比溫哥華低45%，是加拿大留學(xué)的“性價(jià)比洼地”。?

很多家庭對(duì)新省生活費(fèi)的認(rèn)知停留在“籠統(tǒng)數(shù)字”，卻忽略了不同城市、住宿方式的費(fèi)用差異，以及醫(yī)療保險(xiǎn)、教材費(fèi)等隱性開支。本文結(jié)合2025年最新政策與真實(shí)案例，拆解新省留學(xué)生活費(fèi)的構(gòu)成、省錢技巧與收入補(bǔ)充方式，幫你摸清“錢花在哪、怎么省、如何賺”。?

一、核心開支：住宿與餐飲占比超60%?

新省留學(xué)生活費(fèi)的核心是“住宿+餐飲”，二者占比達(dá)60%-70%，且不同城市、住宿類型的費(fèi)用差距顯著，是預(yù)算規(guī)劃的關(guān)鍵：?

1.住宿：新省最大開支，選對(duì)方式省30%?

住宿是新省留學(xué)生的“大頭支出”，但整體價(jià)格遠(yuǎn)低于加拿大其他省份，以核心城市哈利法克斯為例：?

校內(nèi)宿舍：不同院校價(jià)格差異明顯，達(dá)爾豪斯大學(xué)夏季宿舍最低840加幣/月(約4300人民幣)，含高速WiFi、洗衣房等設(shè)施，需至少住2周;常規(guī)學(xué)期的雙人間宿舍約600-800加幣/月(約3100-4100人民幣)，單人間800-1000加幣/月(約4100-5100人民幣)，部分含基礎(chǔ)餐食計(jì)劃。?

校外租房：性價(jià)比最高的選擇，哈利法克斯市中心一室公寓1000-1400加幣/月(約5100-7200人民幣)，合租分?jǐn)偤髢H500-800加幣/月(約2600-4100人民幣);郊區(qū)或地下室套房更便宜，350-600加幣/月(約1800-3100人民幣)即可拿下，適合預(yù)算有限的學(xué)生。?

寄宿家庭：適合初到新省的學(xué)生，含住宿、三餐及監(jiān)護(hù)服務(wù)，年均約8000加幣(約4.1萬人民幣)，月均670加幣(約3400人民幣)，比多倫多寄宿家庭便宜30%。?

典型案例：達(dá)爾豪斯大學(xué)本科生住校外合租公寓(600加幣/月)，比校內(nèi)單人間每年節(jié)省2400加幣(約1.2萬人民幣)。?

2.餐飲：自制vs外食，價(jià)差近3倍?

新省海鮮資源豐富，三文魚、龍蝦等食材價(jià)格親民，餐飲開支彈性較大：?

自制餐：每周去Sobeys、Walmart采購，月均250-400加幣(約1300-2000人民幣)，比多倫多低20%;若常買臨期食材(如FlashfoodAPP)，可壓縮至200加幣以下。?

外食：快餐(漢堡、披薩)10-15加幣/餐(約51-77人民幣)，中餐館人均15-25加幣(約77-128人民幣)，比溫哥華同類餐飲便宜25%;學(xué)校食堂套餐8-12加幣(約41-61人民幣)，部分提供學(xué)生折扣。?

特殊支出：哈利法克斯海鮮市場(chǎng)的龍蝦尾約8加幣/磅(約41人民幣)，適合偶爾改善伙食，年額外支出約200加幣(約1000人民幣)。?

典型案例：圣瑪麗大學(xué)研究生以自制餐為主，每周外食2次，月均餐飲費(fèi)350加幣(約1800人民幣)，年約4200加幣(約2.1萬人民幣)。?

二、必繳費(fèi)用：政策明確，金額透明?

1.醫(yī)療保險(xiǎn)：分階段付費(fèi)，可享省醫(yī)保福利?

新省對(duì)國際學(xué)生的醫(yī)療保險(xiǎn)有明確規(guī)定，費(fèi)用因居留時(shí)長(zhǎng)和院校而異：?

初期保險(xiǎn)：剛到新省時(shí)，需購買學(xué)校合作的商業(yè)保險(xiǎn)，新斯科舍社區(qū)學(xué)院(NSCC)的國際學(xué)生健康福利計(jì)劃年費(fèi)986加幣(約5000人民幣)，含緊急醫(yī)療和齒科服務(wù);若已獲得新省醫(yī)療卡(MSI)，可僅買齒科計(jì)劃，年費(fèi)287加幣(約1500人民幣)。?

省醫(yī)保(MSI)：持有效學(xué)簽在新省全日制居住滿13個(gè)月后，可申請(qǐng)免費(fèi)MSIcoverage，無需繳納保費(fèi)，涵蓋必要的住院和醫(yī)療服務(wù)，但需提前注冊(cè)健康卡。?

2.交通與通訊：小城優(yōu)勢(shì)顯著?

新省城市規(guī)模小，交通成本極低，通訊費(fèi)用也比大城市更實(shí)惠：?

交通：哈利法克斯公交月票85加幣(約430人民幣)，學(xué)生可享7折優(yōu)惠;多數(shù)院校步行或騎行即可覆蓋，年交通費(fèi)僅500-800加幣(約2600-4100人民幣)，比多倫多低50%。?

通訊：虛擬運(yùn)營商(如PublicMobile)35加幣/月(約180人民幣)可享10GB流量，比三大運(yùn)營商省一半;若多人共享家庭套餐，月均可低至25加幣(約130人民幣)。?

三、隱性成本：占比10%-15%，提前規(guī)劃可規(guī)避?

新省留學(xué)生的隱性成本雖低于其他省份，但仍需提前預(yù)留預(yù)算：?

1.學(xué)術(shù)相關(guān)：教材費(fèi)是主要支出?

教材與文具：每學(xué)期300-600加幣(約1500-3100人民幣)，可通過學(xué)校圖書館借閱、二手市場(chǎng)購買(如Kijiji)節(jié)省50%;部分課程需購買電子教材，年費(fèi)200-400加幣(約1000-2000人民幣)。?

輔導(dǎo)費(fèi)用：ESL英語輔導(dǎo)每小時(shí)30-50加幣(約150-260人民幣)，比溫哥華低30%;基礎(chǔ)薄弱學(xué)生年輔導(dǎo)費(fèi)約1000-2000加幣(約5100-1萬人民幣)。?

2.生活與應(yīng)急：小額但必要?

課外活動(dòng)：普通社團(tuán)(如徒步、讀書會(huì))免費(fèi)或年費(fèi)100-300加幣(約500-1500人民幣);高端項(xiàng)目(如帆船、滑雪)年3000-5000加幣(約1.5萬-2.6萬人民幣)，但非必需。?

往返機(jī)票：旺季(寒暑假)直飛中國800-1500加幣/次(約4100-7700人民幣)，轉(zhuǎn)機(jī)可省30%，年往返約1600-3000加幣(約8200-1.5萬人民幣)。?

緊急備用金：建議預(yù)留5000加幣(約2.6萬人民幣)，應(yīng)對(duì)醫(yī)療、租房押金等突發(fā)情況。?

四、收入補(bǔ)充：合法打工覆蓋30%-50%生活費(fèi)?

新省對(duì)留學(xué)生打工政策友好，合理規(guī)劃可大幅減輕經(jīng)濟(jì)壓力：?

校內(nèi)兼職：圖書館助理、助教等崗位時(shí)薪15-25加幣(約77-128人民幣)，每周無工時(shí)限制，月工作80小時(shí)可賺1200-2000加幣(約6200-1萬人民幣)。?

校外兼職：每周最多工作20小時(shí)，假期可全職，時(shí)薪15-20加幣(約77-102人民幣)，超市理貨、餐廳服務(wù)員等崗位易獲取，月賺1200-1600加幣(約6200-8200人民幣)。?

帶薪實(shí)習(xí)(Co-op)：達(dá)爾豪斯大學(xué)工程、商科等專業(yè)的Co-op項(xiàng)目時(shí)薪20-35加幣(約102-180人民幣)，假期全職實(shí)習(xí)月賺3200-5600加幣(約1.6萬-2.9萬人民幣)，可覆蓋半年生活費(fèi)。?

五、2025年預(yù)算模板：不同需求適配方案?

1.經(jīng)濟(jì)型預(yù)算(12萬-15萬人民幣/年)?

住宿：校外合租(500-600加幣/月)+水電網(wǎng)(100加幣/月)，年約7200加幣(約3.7萬人民幣);?

餐飲：自制餐為主(300加幣/月)，年約3600加幣(約1.8萬人民幣);?

其他：保險(xiǎn)986加幣+交通600加幣+教材500加幣+機(jī)票2000加幣，年約4086加幣(約2.1萬人民幣);?

總費(fèi)用：約14886加幣(約7.6萬人民幣)，加上學(xué)費(fèi)(本科約1.5萬-2萬加幣)，年總預(yù)算12萬-15萬人民幣。?

2.舒適型預(yù)算(18萬-22萬人民幣/年)?

住宿：校內(nèi)單人間(800加幣/月)+水電網(wǎng)(100加幣/月)，年約10800加幣(約5.5萬人民幣);?

餐飲：自制餐+每周外食3次(500加幣/月)，年約6000加幣(約3.1萬人民幣);?

其他：保險(xiǎn)986加幣+交通800加幣+教材800加幣+課外活動(dòng)1000加幣+機(jī)票2500加幣，年約6086加幣(約3.1萬人民幣);?

總費(fèi)用：約22886加幣(約11.7萬人民幣)，加上學(xué)費(fèi)，年總預(yù)算18萬-22萬人民幣。?

六、新省專屬省錢技巧：本地人都在用的方法?

租房選“衛(wèi)星城”：哈利法克斯周邊的達(dá)特茅斯市租房比市中心便宜20%，乘輪渡15分鐘可達(dá)校區(qū)，月省100-200加幣。?

利用學(xué)生折扣：出示學(xué)生卡可享餐飲(10%-15%折扣)、電影票(半價(jià))、景點(diǎn)門票(優(yōu)惠)，年省500-800加幣。?

申請(qǐng)新省獎(jiǎng)學(xué)金：新省國際教育署提供“大西洋國際獎(jiǎng)學(xué)金”，金額2000-5000加幣，成績(jī)優(yōu)異者可申請(qǐng)。?

購買二手物品：學(xué)校二手群、Kijiji平臺(tái)可低價(jià)購買家具、教材，比新品省60%以上。?

結(jié)語：新省留學(xué)，預(yù)算可控且體驗(yàn)不打折?

2025年加拿大新省留學(xué)生活費(fèi)的核心優(yōu)勢(shì)在于“低基礎(chǔ)成本+高可控性”：即使是舒適型生活，年生活費(fèi)也可控制在12萬人民幣以內(nèi)，比多倫多節(jié)省近5萬。對(duì)預(yù)算有限但追求教育質(zhì)量和移民機(jī)會(huì)的家庭來說，新省無疑是最優(yōu)解之一。